Arrête d'être ignorée
Commence à impacter
Apprendre aux femmes dans la tech à avoir de l'influence
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CE QUE TU VIS
Etre une femme dans la tech
Nous vivons dans une société injuste. La parole des femmes est plus souvent remise en question que celle des hommes. Dans le privé, comme dans le travail.
Ceci est d'autrant plus difficile à vivre quand on est une minorité de femmes parmi une majorité d'hommes. Comme dans le secteur de la tech.
Quand on est une femme parmi les hommes, on a tendance à :
être ignorée ou peu écoutée
s'approprier notre travail et nos idées
être considérée comme moins compétente techniquement
A cause de cela, les femmes peuvent se sentir petites et subir leur carrière.
Pourtant, après des dizaines d'échanges, le constat est clair : elles rêvent d'avoir plus de pouvoir sur les décisions et d'avoir un impact positif sur les autres.
LE POINT DE DÉPART
Ma mission
Pendant longtemps, j'ai laissé mes doutes guider ma carrière. Je me laissais porter, je subissais. Car si je ne prenais pas de décisions, "je ne pouvais pas me tromper".
Jusqu'au jour où je n'ai plus eu le choix. J'ai dû sortir de ma zone de confort.
J'ai alors compris que mes insécurités ne reflétaient pas mes vraies capacités, mais des patterns mentaux qui handicappaient ma vie.
Aujourd'hui, je me bats pour que les femmes dans la tech ne perdent pas des années à douter d'elles comme je l'ai fait.
Elles méritent de prendre leur place, de se sentir compétentes, et de ne plus laisser le doute écrire leur carrière.
ELLES ONT PRIS LEUR PLACE
Témoignages
"J'ai arrêté de perdre 20h par semaine à tout peaufiner. Un mois après le programme, j'ai osé postulé pour une mission et j'ai été prise !"
- Marie ★★★★★
"Je pose des questions sans peur"
- Laurence ★★★★★
"Je me sentais lente, improductive, bête.
Aujourd'hui, j'arrive à croire mon chef quand il me complimente."
- Julie ★★★★★
LA RECHERCHE
La TCC : Une méthode scientifique
La thérapie cognitive et comportementale (TCC) est l'une des approches les plus étudiées de ces dernières décennies.
Elle est validée par les meilleures universités car elle est efficace pour changer nos pensées
Quelques institutions ayant étudié la TCC et l'estime de soi :
Université de Cambridge
Université d'Oxford
Institut Karolinska
Université de Pennsylvanie
Université de Stanford
