passer de

"je suis nulle"

a se dire

"put*** meuf, tu geres"

booster sa confiance en soi et depasser le jugement des autres

marre de ces pensees ... ?

"Si je dis non à mes collègues, je vais leur déplaire"

Conséquence

Tu t'épuises à rendre servir aux autres au lieu de te mettre en priorité

"Je voudrais faire mille choses mais je ne me lance pas car j'ai peur d'échouer"

Conséquence

Tu évites la prise de risques et passes à côté de projets qui t'inspirent

"Dans ma vie, je doute de ma valeur"

Conséquence

Tu as l'impression de mal gérer et tu te dévalorises

Peur du rejet, peur de l'echec, peur du jugement et autres syndromes de l'imposteur te pourissent la vie personnelle et professionnelle

"Putain meuf, tu geres", c'est quoi ?

C'est une méthode pour te rappeler d'être fière de ce que tu es, te permettre d'oser plus et de te réaliser pour de bon. De quoi te détacher du regard des autres et créer la vie qui te plait

Concrètement, tu découvriras les stratégies clés pour surmonter la peur de l'échec et la peur du jugement. Tu verras aussi comment gérer tes doutes et être plus juste envers toi-même.

Au programme

Et ça sort d'où tout ça ?

C'est un mélange de thérapie cognitivo-comportementale, d'entretien motivationnel. Deux approches approuvées dans le domaine de la recherche en psychologie. Elles cumulent plus de 5 millions de références scientifiques

les femmes et la confiance en soi

Voici Sarah. Elle n'a pas beaucoup confiance en elle et se sent souvent "nulle". Elle se préoccupe de ce que les gens pensent d'elle, au point de stresser et de ruminer tout ce qu'elle dit et fait. Elle vit dans un état constant de remise en question et de doute.

  • Dire non ? Jamais !

Elle pourrait déplaire ou blesser des gens qu'elle aime

  • Prendre la parole? Jamais !

Elle ne pense pas avoir de choses intéressantes à dire

  • Oser réaliser un projet ? Jamais !

Elle risquerait d'échouer et on se moquerait d'elle

Sans être radicale, je suis féministe. Et j'en ai assez de voir des supers nanas douter d'elles -mêmes, passer à côté de leurs ambitions, faire passer les autres avant elles. Meuf, on va rebooster ta confiance en toi, parce que tu mérites d'être heureuse, de te rendre compte de ta valeur et de croire en toi autant que n'importe quel bonhomme !

BRILLONS BORDEL !

actualites

Deux projets sont en cours : un livre et des conférences pour booster sa confiance en soi

Les conférences auront certainement lieu à Schaerbeek mais l'adresse et les dates ne sont pas encore fixées

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Qui suis-je ?

Je m'appelle Itzel et je suis psychologue. En travaillant avec des femmes, je me suis rendue compte qu'on se préoccupait beaucoup de ce que les gens pouvaient penser de nous. Au point de nous empêcher de croire en nous.

J'étais comme ça aussi (et j'ai encore du boulot), mais j'ai découvert qu'on pouvait changer. Et comme les hommes ont déjà bien assez confiance en eux, j'ai plutôt envie d'aimer mes paires.

Girl Power !

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