
Meuf, tu geres
Psychologie et neurosciences pour plus d'assurance au travail
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T'affirmer devant tes collègues
Avoir l'assurance de prendre la parole devant tes collègues
Demander plus et gagner plus
Te rendre compte de ta valeur et demander à être rémunérée à hauteur de tes compétences
Saisir les opportunités et évoluer dans ta carrière
Arrêter de te dévaluer et saisir les opportunités de carrière avant que des collègues moins compétents ne les saississent à ta place

Basé sur la thérapie cognitive et comportementale et les neurosciences
Des exercices pratiques qui favorisent la neuroplasticité
Près de 4 millions d'études à ce jour
prochain atelier
Pensees toxiques : OUT,
carriere : up
Mon/ma collègue est silencieux.se aujourd’hui, il/elle doit m’en vouloir pour quelque chose
Durant mon évaluation annuelle, j'ai reçu des compliments, mais je ne peux penser qu'aux deux points d'amélioration
Je dois toujours être la première à arriver et la dernière à partir, sinon mes collègues penseront que je ne suis pas assez investie
Ce genre de pensées te pourrissent la vie ? A cause d'elles , tu te retournes le cerveau pour rien ? Tu gagnes moins que ce tu voudrais ? Tu n’es pas promue autant que tu le mérites ?
Dans cet atelier, découvre comment te débarrasser de ces pensées pour faire évoluer ta carrière et te sentir mieux dans ta peau.
Ce que tu vas apprendre en 3H chrono :
👉 les 9 types de pensées qui te nuisent
👉 les 3 étapes à suivre pour t’en débarrasser
👉 comment te construire un coach personnel pour t’aider à les combattre
De quoi arrêter avoir moins peur et t'affirmer au travail.
📅 Mardi 23 septembre 2025 de 18h à 21:00
📍 Au Commons Hub Brussels - Rue de la Madeleine 51, 1000 Bruxelles ((tout près de la gare centrale)
ELLES y etaient
"J'ai des reminders pour pouvoir recommencer mes journées avec des choses qui me motivent et qui me font me sentir plus capable et plus confiante."
Alexia
"C'est vraiment inspirant. En mettant en valeur mes forces, j'ai découvert l'envie de me focaliser sur ce qui est positif dans ma vie"
Leïla
l'interventante : Itzel lusenti

ma mission : que les femmes aient la place qu'elles meritent
Plus jeune, j'avais peur de tout et je voulais être transparente. Au point d'en devenir boulimique. J'étais terrifiée à l'idée de ce que les gens pensaient de moi.
Aujourd'hui, c'est fini. Je prends ma place et j'ai arrêté de me cacher. Je me montre sur les réseaux et devant un public.
Je suis psychologue et après avoir travaillé en ressources humaines pendant 5 ans, j'ai décidé de lancer mon projet.
Combien de temps dure le séminaire ?
Notre rdv durera 3 heures et sera complètement intéractif !
Peut-on vraiment booster sa confiance en soi ?
Oui, en utilisant les méthodes développées et validées par la communauté scientifique en psychologie (thérapie cognitive et comportementale, entretien motivationnel, etc)
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arme toi contre ton juge interieur
Rdv le 30 janvier à 18h-19h30,
à la Maison des Femmes de Schaerbeek
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Rdv le 21 janvier 2025 à 18h, tout près
de la gare centrale à Bruxelles
(les infos précises sont à la page suivante)
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